Кашель при физической нагрузке

Некоторые болезни на первых этапах дают о себе знать не самыми явными симптомами, например, кашлем при физической нагрузке[1].

В этой статье мы расскажем, когда стоит беспокоиться, если появился кашель во время выполнения спортивных упражнений, какими дополнительными симптомами сопровождается и на какие заболевания указывает.

Причины кашля при физической нагрузке

Кашель, который развивается после физической нагрузки, может и не свидетельствовать о каком-то заболевании. Например, если после спринтерского бега кашель и тяжело дышать, возможно, проблема заключается в слишком интенсивном движении и недостаточной подготовке. Тем более если тренировка проходит без присмотра опытного инструктора, который помогает освоить правильную технику дыхания и дает оптимальную нагрузку.

Остаточный кашель зачастую дает о себе знать, если человек начинает заниматься спортом сразу после острой фазы респираторного воспаления[2].

Но в любом случае следует обратиться к специалисту, поскольку выявленное на ранней стадии заболевание легче вылечить. Особенно если кашель появляется не только после бега, но и малоинтенсивной ходьбы, а также развивается одышка и боли в груди. Физическая нагрузка здесь служит катализатором, усилителем реакции организма, когда все скрытые проблемы выходят на первый план.

Можно ли заниматься спортом при кашле? Только с большой осторожностью, при легком проявлении. Но если недуг сопровождается повышением температуры тела и другими симптомами заболеваний, спорт при кашле необходимо оставить до выздоровления.

Основные болезни, которые часто проявляются кашлем при физической нагрузке:

• Бронхиальная астма (это один из ее характерных симптомов) — приступы кашля, которые трудно остановить, могут начаться из-за занятия спортом, особенно на холодном воздухе;
• Бронхит — хроническая форма приводит к повышению чувствительности дыхательных путей. Это вызывает приступы кашля при физических нагрузках или учащении дыхания;
• ХОБЛ — хроническая обструктивная болезнь легких характеризуется сужением дыхательных путей. Начало болезни связано с появлением одышки при физической нагрузке. Но малоподвижный образ жизни способствует развитию ХОБЛ[3]. Со временем симптом усиливается, что заставляет человека снижать физическую активность. В итоге больной попадает в порочный круг;
• Респираторные инфекции, при которых происходит воспаление дыхательных путей. Поскольку спортивные упражнения сопровождаются увеличенным потреблением кислорода, развивается кашель.

Кашель при физической нагрузке у взрослых

Кашель у взрослого при физической нагрузке зачастую возникает из-за проблем, которые не связаны с заболеваниями респираторного тракта. Это может быть постоянная работа на вредном производстве, на холодном воздухе. Усиливает симптом злоупотребление табакокурением[4].

Кашель при физической нагрузке у детей

Зачастую у ребенка кашель при физической нагрузке развивается из-за ларингита, воспаления гортани. Анатомическая особенность детского организма заключается, в том числе, и в неразвитости данного респираторного органа. Поэтому часто при простуде у ребенка болит горло. Инфекция, поражая гортань, вызывает сужение дыхательных путей, то есть обструкцию. При ней развивается специфический сухой («лающий») кашель, возникают и хрипы в груди, особенно выраженные при физической активности.

Как лечить кашель во время и после физической нагрузки

Специалисты во время приема пациента знакомятся с его жалобами, проводят осмотр, назначают дополнительные исследования, которые помогают поставить точный диагноз. Исходя из определенного заболевания, разрабатывают терапевтическую тактику. В некоторых случаях кашель уходит самостоятельно после излечения основной патологии. Иногда он еще остается на несколько дней или недель.

Если больного беспокоит сильный кашель, специалист назначает муколитические или противокашлевые препараты.

В числе средств, направленных на то, чтобы снять неприятные симптомы, применяется препарат Ренгалин. Его помощь актуальна и при сухом, и при влажном кашле.

Это лекарство выпускается в виде раствора для приема внутрь или в форме таблеток для рассасывания. Первый вариант обычно используют для маленьких детей (Ренгалин показан с трех лет), второй — для детей и взрослых.

Многокомпонентный состав средства оказывает сразу ряд полезных действий:

• сокращает интенсивность и длительность приступов кашля;
• способствует уменьшению отека;
• борется с воспалением в дыхательных путях.

Препарат предназначен для курсового применения, длительность которого специалист рассчитывает каждому пациенту индивидуально.

Препарат Ренгалин^®

доступен в аптеках вашего города, также вы можете оформить заказ онлайн

Где купить

[1]Суханов Д. С., Алексеева Ю. С., Коршунова А. Л. Подходы к диагностике и терапии кашля в терапевтической практике // Лечащий Врач. 2023; 6 (26): 83-89. DOI: 10.51793/OS.2023.26.6.012 

[2]Шакирова Г. Р., Гизатуллина Э. Д., Бурчагина А. С. Кашель на приеме у врача. Медицинский Совет. 2024. https://doi.org/10.21518/ms2024-192

[3]Княжеская Н. П. Терапия хронической обструктивной болезни легких: возможности индакатерола. Consilium medicum. 2014. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/terapiya-hronicheskoy-obstruktivnoy-bolezni-legkih-vozmozhnosti-indakaterola/viewer (дата обращения 14.12.2024). 

[4] Делягин В.М. Кашель: причины, дифференциальная диагностика, выбор противокашлевого средства. РМЖ. 2012. URL: https://www.rmj.ru/articles/pediatriya/Kashely_prichiny_differencialynaya_diagnostika_vybor_protivokashlevogo_sredstva/ (дата обращения 14.12.2024).